Erik Duhamel

Je suis thérapeute en relation d’aide, diplômé du centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) Je travaille avec l’approche non directive et créatrice (ANDC🅫). Je suis également spécialisé en gestion de la colère, de l’agressivité et en prévention de la violence.  Pendant plusieurs années, j'ai eu la chance d'exercer le merveilleux métier de comédien par lequel j’ai connu beaucoup de plaisir et de succès à jouer au théâtre, une multitude de personnages. Par contre, dans ma vie de tous les jours, j’éprouvais de plus en plus de difficulté à trouver satisfaction alors que je tentais de contrôler mon propre vécu comme fait l’acteur dans son rôle avec ses personnages.  J’ai donc inconsciemment refoulé, éviter le malaise en compensant par toutes sortes de moyens pour continuer à performer tant au niveau personnel que professionnel.  Inévitablement, mes difficultés m’ont rattrapées et j’ai fini par m'embourber et je me suis épuisé. J’ai accepté d’aller chercher de l’aide. C’est seulement là que j’ai pu prendre conscience des fonctionnements qui finalement ne m’apportaient que le contraire de ce que je souhaitais.  Par la thérapie et avec des groupes de soutien, puis en formation professionnelle j’ai réussi à redonner du sens à ma vie. Aujourd’hui, quand les défis se présentent, j’ai maintenant plus facilement  accès à mes ressources pour les surmonter. Constamment à la recherche d’une plus grande liberté par ce qui m’est possible de changer que dans l’acceptation de ce qui ne l’est pas, je récupère ainsi mon plein pouvoir. C'est avec ma sensibilité, mon empathie et par mon savoir-faire professionnel que je vous offre d'éclairer vos pas dans la création de votre sentier vers la liberté.